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Mode d'emploi

La clé de votre réussite avec l’huile de CBD ?
2 mots : RÉGULARITÉ et PERSÉVÉRANCE.

Découvrez ci-dessous comment maximiser votre prise d’huile de CBD et ressentir les bienfaits.

Tout le monde est différent

Le CBD n’est pas un médicament et de nombreuses variables telles que le poids, le régime alimentaire, le métabolisme, la génétique, l’environnement, etc. rendent difficile voire impossible la réalisation d’un dosage universel.

Quelles sont les méthodes de consommation ?

Deux principales méthodes sont utilisées pour la consommation de CBD :

  1. Dans certains pays où le CBD est utilisé par le corps médical, la consommation initiale sera calculée en fonction du poids du corps. La formule pour déterminer la consommation journalière est la suivante : 0.1 mg de CBD par kg de votre poids.
    Ainsi une personne pesant 90kg devra commencer par une prise de 9mg par jour de CBD.
  2. Certains professionnels recommandent cependant de déterminer la dose selon la pathologie.
    Pour des troubles du sommeil, la clinique Mayo Clinic conseille une prise de CBD allant de 40 à 160 mg de CBD par jour.

Une troisième méthode émerge également, proposant un démarrage en douceur et plus progressif. Les résultats sont visibles plus tardivement, mais c’est une méthode idéale pour votre corps.

Les retours de nos clients permettent aussi de mettre en avant une différence entre les hommes et les femmes.

Découvrez ci-dessous notre méthode hybride, douce et progressive.

Privilégiez une prise progressive

Huile de CBD, mode d'emploi

Interprétation

Lorsque vous sentez que votre prise de CBD fait effet, que vous êtes plus détendu(e) et que vous dormez mieux, il ne sert à rien d’augmenter la dose.

Et ne soyez pas inquiet si vous en prenez trop, l’OMS (Organisation Mondiale pour la Santé) a confirmé qu’il n’y a pas de risque de surdosage. Le seul “risque” pris est de voir les effets du CBD diminuer.
Si vous êtes dans ce cas, revenez simplement à la quantité inférieure.

Cette prise progressive est plus longue et les effets mettront peut-être plus de temps à se manifester, mais cette méthode est la plus fiable pour trouver la dose qui vous convient.

Selon votre niveau de sérénité ou la teneur de vos difficultés de sommeil, il est possible que 5 gouttes par prise ne soient pas suffisantes. Ne dépassez pas les 5 gouttes et privilégiez l’augmentation de la concentration de CBD.

Dois-je en prendre toute ma vie ?

Le CBD est un facilitateur de bien-être. Il agira sur votre bien-être et votre sommeil mais il va également au-delà puisqu’il a également un rôle dans l’équilibre de votre corps.

Nous conseillons de poursuivre quelques temps après avoir retrouvé un niveau de sérénité et un sommeil normaux et sains.
Cependant, vous pouvez faire vos propres tests. Maria n’a plus consommé de CBD une fois ses problèmes de sommeil résolus. De mon côté, j’ai besoin d’en prendre régulièrement…
Chacun est différent.

N’oubliez pas, le CBD est sans accoutumance.

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QUELLE CONCENTRATION DOIS-JE CHOISIR ?

Si vous n’avez jamais pris de produits à base de CBD, nous vous invitons à démarrer avec une concentration de 3% et d’augmenter si les effets ne sont pas suffisants. 5% est la concentration qui est souvent la plus efficace pour maintenir un sommeil sain et de qualité.

Quelle huile dois-je choisir ?

Au-delà de vos préférences personnelles, si vous hésitez, sachez que chaque huile possède ses propres bienfaits, prouvés par les experts en diététique et les études scientifiques !

Chanvre

Les omega-3 et omega-6 contenus dans l’huile de chanvre seraient les acides gras les plus importants dans le maintien d’une bonne santé. Ils aident à diminuer les signes de l’âge et amélioreraient la santé du coeur.
L’huile de chanvre améliore également l’élasticité de la peau et sa rétention d’eau.
Elle réduirait également le niveau de mauvais cholestérol et serait efficace dans la lutte contre la psoriasis (maladie de la peau).

Noisette

L’huile de noisette contient des acides gras mono-insaturés qui augmentent le niveau de bon cholestérol.
Elle permettrait également de réduire la pression sanguine, réduisant le stress du système cardiovasculaire.
L’huile de noisette est riche en vitamine E, idéale pour la santé de votre peau. Elle booste également votre système immunitaire grâce au niveau élevé de resvératrol. Enfin, il se dit qu’elle aurait un potentiel anti-cancer mais ce point fait encore débat…

Sésame

L’huile de sésame, grâce à ses composants bioactifs préserverait la couleur naturelle du cheveu et réduirait la perte des cheveux.
Elle serait également bénéfique pour les diabétiques et réduirait la pressure sanguine.
Outre ses bienfaits sur la peau et le coeur, l’huile de sésame améliorerait la qualité des os et serait recommandée par les dentistes car elle blanchirait les dents et réduirait la plaque dentaire.

Coco

Selon les recherches scientifiques, l’huile de coco augmente le niveau de cholestérol HDL (bon cholestérol).
L’huile de coco, qui se digère très bien, serait également très utile dans le cadre de la perte de poids, notamment pour réduire l’obésité abdominale.
Elle aurait aussi des effets bénéfiques sur le coeur et vous permettrait également d’avoir une belle chevelure en pleine santé.

Les déclarations ci-dessus ne sont destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.